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未完成情结,心理解读大学里最遗憾的事

来源☆作者:中国大学生网发布时间:2012-06-15点击率:2684

未完成情结,心理解读大学里最遗憾的事

事件导读:“大学里最遗憾的事就是……”2012年5月,东北财经大学几名学生最早发起一项“晒出大学里最遗憾的事”的毕业征集活动,活动迅速引发全国各地毕业生的共鸣。毕业生们纷纷写下各自的遗憾,并拍照上传分享,以此缅怀即将逝去的大学生活。

比如,大学里最遗憾的事就是“没泡过图书馆”,“毕业未过四六级”,“减肥大业未成功”,“没谈过恋爱”,“如果只能说一个,就是凡事未尽力!”,也有人说“最遗憾的事就是没有遗憾”。“遗憾体”的内容以学业、恋爱、健身、社交为主。有老师表示,“遗憾体”风行的背后是大学生对自我的清醒认识,希望同学们在以后的生活中能更加脚踏实地,迎接新的人生。

心理解读:遗憾,对“未完成事件”的补偿追求

人生遗憾事很多,让我们先来看看在生活中大多数人都在遗憾着什么。

该排行是研究消极情绪的心理学学者Rose综合了11项不同研究成果得出来的。教育是让人产生遗憾情绪最多的领域,其次是职业、爱情、子女养育、个人收获和休闲。这在不同地域和年龄段都有较高的一致性。大学毕业对不少人来说意味着N年“寒窗”终结,职业选择初定,爱情面临“向左走,向右走”的难题,朋友们即将四散天涯,这些都不禁让人唏嘘。此时,回忆大学里没来得及做的事,只能黯然神伤,徒叹时间是把杀猪刀。

这些大学里遗憾的事,可能成为你的“未完成事件”(Unfinished Business),这是一个心理学术语,指的是尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境。

“未完成事件”带来“未完成情结”,指自己与过去的未完成事件难舍难分,总是在有意识与无意识中追求补偿的意向,通俗地说就是那些“未能完成的”、“不成功的”事件,更使人难以忘怀,也叫做“契可尼效应”。

未完成情结,心理解读大学里最遗憾的事

1927年德国心理学家契可尼就做过这样一个实验:交给一些人22种不同的任务,其中有一半任务要他们坚持完成,完成后才结束,另一半任务则在中途打断,不让其完成,随机排列任务的出现顺序和打断顺序。做完实验后,让他们立即回忆刚才做了些什么任务。结果,未完成的任务平均被回忆起68%,完成的任务平均被回忆起43%。人们对未完成的任务“耿耿于怀”,就像是对大学憾事念念不忘一样,得不到的东西、未达成的目标往往会让人记忆深刻,甚至刻骨铭心。

其实,虽然略带感伤,但“遗憾体”还是传得很欢乐,这是因为与其它消极情绪相比,人们对“遗憾感”的评价可高多了。人们会赋予遗憾情绪很多额外价值:遗憾让人们获得了对过去的意义感,多了很多对自己和他人感受的洞察,和身边人的关系变得更融洽,还知晓了避免重蹈覆辙之道。

当提起那些大学的憾事,再一次重温当时的一腔热血和信誓旦旦,勾起的不仅仅是不可再来的伤感,一并袭来的还有曾经的欢喜、激动和满怀期待,人仿佛又置身年少时。遗憾之事往往会诱发很多对当年积极情绪的回忆,正应了那句话“因遗憾而美丽”。所谓“憾”事,心动而已,哪怕结果不尽如人意,大家都为这份“心动”努力过,就足矣。遗憾着,也就是怀念着。



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